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Questões sobre intolerância à histamina:
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Porquê fazer o teste de intolerância à histamina?
A intolerância à histamina pode causar desconforto em todo o corpo em cerca de um porcento da população. Os sintomas são muito vezes não-específicos ao ponto de as pessoas afetadas serem incapazes de descobrir a causa. Um teste de intolerância à histamina é o primeiro passo em direção a um diagnóstico e possivelmente uma alteração na dieta para alívio dos seus sintomas.
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Como funciona o teste de intolerância à histamina?
Com a ajuda de uma lanceta incluída no kit de teste, recolha uma pequena quantidade de sangue da ponta do dedo e coloque-o no tubo de recolha. De seguida, envie a amostra de sangue para um laboratório especializado no envelope de retorno.
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O que me podem indicar os resultados do teste de intolerância à histamina?
O relatório de resultados irá dizer-lhe a concentração da enzima Diamnina Oxidase(DAO) no seu sangue. A enzima quebra a histamina no intestino. Se o seu valor de DAO é muito baixo, isso pode ser uma indicação de intolerância à histamina. O relatório de resultado informa se o seu valor DAO está dentro do intervalo normal ou abaixo.
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Que recomendações vou receber depois do teste de intolerância à histamina?
No relatório de resultados do teste de intolerância à histamina, encontrará várias recomendações além do resultado do teste. Entre outras coisas, vai aprender como evitar alimentos que contenham histamina, promover a sua saúde intestinal, otimizar a sua ingestão de vitaminas e minerais e reduzir os sintomas através destas medidas.
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Como ocorre a intolerância à histamina?
A histamina é uma substância mensageira que ocorre no corpo humano e está envolvida na hematopoiese e na cicatrização de feridas, entre outras coisas. O sistema imunológico também usa histamina para combater patógenos com reações inflamatórias.
Nós também ingerimos histamina através da comida. É decomposta no intestino por enzimas, especialmente pela Diamnina Oxidase(DAO). Se houver pouca DAO no intestino, a histamina não pode ser decomposta corretamente. O resultado: uma intolerância à histamina em que o excesso de histamina pode causar inflamação e desconforto em todo o corpo.
Há um número de causas possíveis para o desequilíbrio entre as enzimas e a histamina:
- Um intestino fraco ou doente, devido ao síndrome do intestino irritável, gastrite, doença de Crohn' ou úlceras intestinais
- Uma deficiência de vitaminas B6 e C assim como do mineral zinco
- Certos medicamentos e álcool -
Quais os sintomas da intolerância à histamina?
Os sintomas da intolerância à histamina são reminiscentes de reações alérgicas - não é de admirar: durante uma reação alérgica, o corpo libera muita histamina, causando uma reação inflamatória. É por isso que a intolerância à histamina é frequentemente confundida com alergias.
Sintomas típicos da intolerância à histamina são: - vermelhidão, comichão ou inchaço da pele
- caibras no estomago e intestinais, flatulência, diarreia
- corrimento no nariz, tosse, asma e dificuldades em engolir
- dor de cabeça e tonturas
- palpitação, aumento da pressão arterial, arritmias cardíacas
Se sofre destas reclamações depois de comer, é recomendado que faça um teste de intolerância à histamina. Uma dieta especial em três fases pode confirmar a suspeita. -
Qual o tratamento para a intolerância à histamina?
Em caso de intolerância à histamina, é crucial que tenha uma dieta o mais baixa possível em histamina. A histamina não pode ser removida dos alimentos através do aquecimento, congelação ou lavagem. Apenas uma mudança na alimentação ajuda: Se o intestino tiver de processar uma baixa quantidade de histamina, os sintomas são aliviados.
Medidas adicionais de terapia são:
- promoção da saúde intestinal - alimentos probióticos, muita fibra e pouco açúcar suportam as enzimas no intestino.
- vitaminas e minerais - quantidades suficientes de vitamina B6, vitamina C e zinco ajudam o intestino a processar a histamina.
- Medicações para problemas agudos - Anti-histamínicos e a substância ativa daosine podem aliviar reações inflamatórias como diarreia num curto período de tempo. -
Que alimentos contêm histamina?
A histamina está presente em muitos alimentos. Pessoas com intolerância à histamina devem evitar alimentos que contenham grandes quantias da substância, especialmente:
- Bebidas alcoólicas tais como vinho tinto, champanhe, prossecco, cerveja de trigo, bebidas espirituosas armazenadas em barril como whisky e conhaque
- Queijos maduros como Parmesão, Queijo Suíço, Queijo de Montanha, Camembert
- Salsichas e produtos de carne
curados, fumados e secos- certas variedades de vegetais (espinafres, tomates, abacate) e frutas (bananas maduras, kiwi, morangos, citrinos)
- chocolate e cacau
Os seus resultados pessoais do teste

Assim que a sua amostra for avaliada, receberá o seu relatório de resultado personalizado através da My Cerascreen App ou da nossa área de clientes segura online. Pode visualizar facilmente o relatório no seu smartphone ou computador ou imprimi-lo.
Resultado da análise laboratorial: Saberá mais sobre a sua concentração de diamnina oxidase (DAO), que pode indicar intolerância à histamina.
Recomendações personalizadas: Explicamos como evitar alimentos que causam desconforto no caso de intolerância à histamina.
Informação importante de saúde: Leia mais sobre o que a histamina provoca no seu corpo - e como está relacionado com a enzima DAO.
Recolher uma amostra de sangue Use a lanceta e o tubo de recolha de sangue para extrair algumas gotas de sangue você mesmo.
Ativar o teste online Introduza a ID do teste listada no cartão de ID de teste na sua conta de utilizador segura My cerascreen no nosso site ou na sua app. Depois responda algumas breves questões de modo a fornecermos as suas recomendações personalizadas.
Enviar amostra de sangue Envie de forma gratuita o cartão com a amostra de sangue pelo correio para o nosso laboratório, usando o envelope de retorno pré-pago.
Análises laboratoriais A sua amostra de sangue será analisada num laboratório especializado com respeito aos parâmetros relevantes.
Notificação de estado Será notificado por email e através da nossa app quando a sua amostra chegar ao laboratório e quando a avaliação estiver concluida.
Laboratório certificado DST Diagnostische Systeme & Technologien GmbH, especialista em diagnósticos holísticos há mais de 10 anos, é o parceiro especialista de confiança da cerascreen® - certificado de acordo com TÜV Rheinland em concordância com DIN EN ISO 13485 assim como declarações CE de conformidade e testes de proficiência.
Relatório de resultados detalhado O relatório de resultados irá indicar-lhe os resultados das medições e explicar-lhe o que os valores significam para si.
Recomendações personalizadas Irá receber recomendações de medidas a tomar e dicas adaptadas às suas necessidades individuais.
Conselhos dos especialistas em saúde Caso tenha ainda outras questões, os nossos peritos de saúde estão disponíveis para si via chat e email.
Laboratório certificado e gestão da qualidade

Na cerascreen ® , selecionamos cuidadosamente parceiros de laboratório confiáveis, como o DST Diagnostic Systems & Technologies, com sede em Schwerin, na Alemanha, que se especializaram em recursos humanos holísticos. diagnósticos por mais de 10 anos. O conceito cerascreen baseia-se na longa experiência do DST Diagnostic System & Technologies em diagnósticos humanos, juntamente com a experiência e os conselhos oferecidos por especialistas em saúde experientes em várias disciplinas da Europa. p>
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