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Questões acerca da deficiência em ferro e ferritina:
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Porque necessito testar os meus níveis de ferro?
O ferro é um nutriente importante, que o seu corpo deve obter através da dieta. Uma ingestão insuficiente de ferro pode ter um efeito negativo na formação das células sanguíneas e no transporte de oxigénio para o corpo. A deficiência de ferro geralmente afeta as mulheres mais frequentemente do que os homens, e as pessoas que são mais suscetíveis de a terem incluem as mulheres idosas, grávidas e a amamentar, vegetarianos e vegans, e atletas profissionais que têm uma maior necessidade de ferro.
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Como funciona o Teste de ferro?
Pique a ponta do seu dedo com uma lanceta e tire algumas gotas de sangue. É utilizado um tubo de recolha de sangue para se enviar a amostra de sangue para um laboratório certificado . Alguns dias depois, receberá uma notificação e encontrará o seu relatório de resultados pessoais na sua área de cliente de My Cerascreen.
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O que o resultado do Teste de ferro me diz?
No relatório do resultado poderá ver o valor dos seus níveis de ferritina. Este valor é uma medida de quão boas são as suas reservas de ferro. Diz-lhe o intervalo de níveis ideais de ferritina e em que intervalo estão os seus níveis.
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Que tipo de recomendações vou receber?
O relatório de resultados explicará como pode evitar ter uma deficiência de ferro. Por exemplo, pode incluir mais alimentos ricos em ferro na sua dieta. Os suplementos alimentares com ferro também são uma boa opção.
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O que é o ferro?
O ferro é um oligoelemento essencial — uma substância que o seu corpo necessita, mas que não consegue produzir. Os oligoelementos como o ferro devem, portanto, ser absorvidos através dos alimentos que ingerimos.
O ferro desempenha um papel importante no corpo, especialmente na respiração celular. Participa na produção do pigmento do sangue hemoglobina vermelha, que o corpo necessita para transportar o oxigénio dos pulmões a todas as células. Para além disto, ferro fortalece o sistema imunitário e promove uma pele, cabelo e unhas saudáveis.
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Como é que o meu corpo consegue obter ferro suficiente?
O ferro só pode entrar no seu corpo através da comida. O ferro é mais bem absorvido pelos alimentos animais do que vegetais. Como vegetariano ou vegan, deve certificar-se de que consome ferro. Também pode ingerir o oligoelemento juntamente com alimentos ricos em vitamina C, que promovem a sua absorção.
Aqui pode encontrar alguns exemplos de alimentos ricos em ferro:
- Carne, salsichas ou miúdos de vaca ou porco
- Lentilhas, ervilhas, feijão, soja
- Amaranto, quinoa, flocos de aveia, milho-miúdo
- Ovos
- Espinafre, couve e couve-lombarda -
O que provoca a deficiência de ferro?
Naturalmente, pode desenvolver uma deficiência de ferro se comer poucos alimentos que contenham ferro. É verdade que as mulheres geralmente têm uma maior necessidade de ferro do que os homens, pois perdem o ferro durante a menstruação. Durante a gravidez, a necessidade de ferro aumenta ainda mais.
Outros grupos em risco são os idosos, atletas profissionais e pessoas com doenças gastrointestinais. Se pertence a um dos grupos de risco, pode valer a pena testar os seus níveis de ferro.
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Como é que se uma manifesta uma deficiência de ferro?
A deficiência de ferro a longo prazo pode conduzir à anemia. Isto significa que o seu sangue não é capaz de fornecer oxigénio suficiente às suas células e órgãos. A anemia é caracterizada por causar palidez, fadiga, tonturas e fraqueza.
Para além disso, podem ocorrer alguns outros sintomas, tais como unhas quebradiças, pele gretada à volta dos cantos da boca, perda de cabelo e dores de cabeça.
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Como posso melhorar os meus níveis de ferro?
Se lhe tiver sido detetada uma deficiência de ferro, seria sensato descobrir o que a provoca e possivelmente se há alguma doença associada a essa deficiência de ferro.
Se a deficiência é devido ao facto de ter uma necessidade acrescida de ferro ou não consome ferro suficiente, então o tratamento é relativamente simples. Pode, portanto, alterar a sua dieta ou tomar suplementos de ferro.
Os seus resultados pessoais do teste

Assim que a sua amostra for avaliada, receberá o seu relatório de resultado personalizado através da My Cerascreen App ou da nossa área de clientes segura online. Pode visualizar facilmente o relatório no seu smartphone ou computador ou imprimi-lo.
Resultado da análise laboratorial: Descubra quão altos os seus níveis de ferritina estão e como está o ferro no seu sangue.
Recomendações personalizadas: Aprenda a prevenir a deficiência em ferro.
Informação importante de saúde: Saiba como o ferro é absorvido pelo corpo, e que funções desempenha no seu corpo.
Tirar uma amostra de sangue Com uma lanceta incluída neste kit, tire algumas gotas do seu sangue e coloque-as no dispositivo de recolha de sangue.
Ativar o teste online No nosso website ou na nossa app, insira a ID do teste que se encontra no cartão de ID do teste na sua conta de cliente My cerascreen segura. Depois responda a algumas perguntas curtas para que possamos facultar-lhe as suas recomendações personalizadas.
Enviar amostra de sangue Envie o aparelho de recolha de sangue juntamente com a amostra de sangue para o nosso laborátório sem qualquer custo adicional utilizando o nosso envelope de envio.
Análises laboratoriais A sua amostra de sangue será analisada num laboratório especializado com respeito aos parâmetros relevantes.
Notificação de estado Será notificado por email e através da nossa app quando a sua amostra chegar ao laboratório e quando a avaliação estiver concluida.
Laboratório certificado DST Diagnostische Systeme & Technologien GmbH, especialista em diagnósticos holísticos há mais de 10 anos, é o parceiro especialista de confiança da cerascreen® - certificado de acordo com TÜV Rheinland em concordância com DIN EN ISO 13485 assim como declarações CE de conformidade e testes de proficiência.
Relatório de resultados detalhado O relatório de resultados irá indicar-lhe os resultados das medições e explicar-lhe o que os valores significam para si.
Recomendações personalizadas Irá receber recomendações de medidas a tomar e dicas adaptadas às suas necessidades individuais.
Conselhos dos especialistas em saúde Caso tenha ainda outras questões, os nossos peritos de saúde estão disponíveis para si via chat e email.
Laboratório certificado e gestão da qualidade

Na cerascreen ® , selecionamos cuidadosamente parceiros de laboratório confiáveis, como o DST Diagnostic Systems & Technologies, com sede em Schwerin, na Alemanha, que se especializaram em recursos humanos holísticos. diagnósticos por mais de 10 anos. O conceito cerascreen baseia-se na longa experiência do DST Diagnostic System & Technologies em diagnósticos humanos, juntamente com a experiência e os conselhos oferecidos por especialistas em saúde experientes em várias disciplinas da Europa. p>
Certificações:
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