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Autotestes – check up a saúde
Autotestes
Os autotestes médicos são hoje mais do que meros questionários na internet. No conforto do seu lar, pode recolher pequenas amostras de sangue, saliva, urina ou hálito antes de avaliá-los em laboratórios especializados modernos. Os autotestes podem ser utilizados para determinar os seus níveis de vitaminas e sais minerais, as suas potenciais alergias e intolerâncias, assim como os níveis de hormonas importantes.
Os laboratórios que avaliam tais autotestes são frequentemente os mesmos que efetuam análises prescritas por médicos e outras práticas médicas. Eles também podem estar ativos na pesquisa e estar envolvidos no desenvolvimento de procedimentos de testes inovadores. A grande diferença: num autoteste, é você quem determina quando e onde realiza a recolha da amostra a testar sem a necessidade de ter de estar à espera ou ter de marcar uma consulta.
Autotestes de cerascreen
Nos Autotestes cerascreen®, pode utilizar um kit de teste no seu lar, ou até mesmo quando está em viagem, para recolher uma pequena amostra. O tipo de amostra dependerá do teste: Às vezes pode ter de tirar algumas gotas de sangue da ponta do seu dedo, enquanto outras vezes pode ter de recolher um pouco de saliva com um cotonete ou um bocado de algodão, urina ou até mesmo uma amostra de ar expirado do seu hálito. Nos exames ao sangue, só são necessárias quantidades de sangue muito pequenas e, por isso não o precisa recolher com uma seringa, uma pequena picada no dedo é suficiente.
Depois, basta enviar a amostra num envelope de devolução pré-pago para um laboratório especializado certificado. O laboratório analisa então a sua amostra para o parâmetro a ser medido. Após a análise, receberá um relatório pormenorizado dos resultados que lhe facultará os seus valores, classificando-os e dando recomendações individuais.
O que os autotestes podem medir?
Os autotestes cerascreen® incluem testes de vitamina D e de vitamina B12 - ambas são vitaminas importantes que muitas pessoas não têm em níveis adequados. O teste de sais minerais verificam a concentração de zinco, magnésio e selénio, os quais são importantes na criação de músculos e para fortalecer o sistema imunológico, entre muitas outras funções. Outro nutriente importante que pode ser detetado no sangue através dum autoteste é o ácido gordo ómega-3. Existem também testes para verificar se tem uma deficiência de ferro ou uma deficiência de iodo. Também pode determinar os seus níveis de colesterol, um indicador da saúde cardiovascular, assim como o indicador de longo prazo de açúcar no sangue HbA1c, com o qual pode ser estimado o risco de diabetes. Também estão disponíveis análises ao sangue para vários tipos de alergias, incluindo diferentes alergias alimentares e alergias ao pó e ao látex. Existe um outro teste para a suspeita de doença celíaca (sensibilidade ao glúten) - que não deve ser confundida com uma alergia a cereais! Outras análises podem detetar intolerâncias à lactose, à frutose, ao sorbitol e à histamina. Outra opção é medir a sua exposição a metais pesados tóxicos, como o chumbo, o mercúrio e arsénico na urina.
Os autotestes de cerascreen® também permitem que meça o nível da hormona da “felicidade”, a serotonina, a hormona do sono, a melatonina, a hormona do stress, o cortisol e as hormonas sexuais, o estrogénio e a testosterona. As flutuações nos níveis hormonais podem refletir-se em perturbações do sono, depressão e stress crónico.
Um teste de ADN epigenético analisa o envelhecimento celular e indica a sua idade biológica, o que muitas vezes pode divergir bastante da idade real.